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20130407养生堂视频和笔记:彭丹涛讲认知功能障碍,记忆力,通道

发布时间:2013-04-07 20:03:22 作者:百年养生网 出处:百年养生网
本页提供2013年4月7日播出的北京卫视(BTV)养生堂节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是彭丹涛。主题是别被时间抚平记忆。主要介绍记忆力下降,记忆力的先天因素,视觉通道、听觉通道、触觉通道和动作通道等相关内容,本页提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。 彭丹涛:卫生部北京医院神经科主任医师、 博士生导师。 记忆力下降,临床上尤以40-60岁的知识女性最为多见,她们迫切渴望知识更新,却常常感到力不从心。 记忆力下降到一定程度就会发展成认知功能障碍,也就是俗称的老年痴呆。认知功能障碍发病率是5.8%,即100个人里可能会有6个人有认知功能障碍,死亡率列成人疾病的第4位,花费位列所有疾病花费的第3位。 hjj 记忆力有先天的因素,也有后天的。 人想对某件事记得牢,一要掌握好方法,比如用科学记忆法,二是要对那件事有兴趣。靠这两点,就能提高记忆力 。有很多方法是很适合老年人锻炼记忆、预防老年痴呆发生的,比如一张画满不同水果的图片,看15秒钟后闭上眼睛,请尝试说出水果的种类、位置、个数、排列方法、颜色等。 jj 记忆有很多条通道,可简单分为视觉通道、听觉通道、触觉通道和动作通道。 每个人都有自己的记忆方法,有的人背书背不过,但是编成儿歌就能记住了,这就是听觉通道记忆比较发达; 有的人学舞蹈特别快,就是触觉通道记忆比较发达。当然,只有一样突出还是不够的,最好能全面发展。 更多内容请收看本期节目。 20130407养生堂视频和笔记:彭丹涛讲认知功能障碍,记忆力,通道 上一篇:20130406养生堂视频和笔记:傅延龄讲气机失常,脾气,桔梗,气机升降 下一篇:20130408养生堂视频和笔记:王广发,李燕明讲H7N9禽流感,甲型流感
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